私は冷え性です。いつも冷え性から来る悩みを抱えたり、体調が悪くなるときがあります。

今年の冬はとても寒かったので体調もそれだけあまりいい感じがしませんでした。

冷え症から来るのは下半身が殆どでいつも特に足が寒かったりするのですが、

冬はコタツに入ってもストーブへ入っても軽い暖房を入れてもなかなか暖まることがなくて大変でした。

冷え症になると血のめぐりが悪くなり代謝関係の体調の悪さを引き起こしたりします。
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